Ashram Universo MAPADEVA
Se desejar um bom destino, escolha viver bem o momento presente.
Por que se preocupar com o destino no futuro se a vida inteira acontece no momento presente?
Raramente, encontramos problemas no momento presente.
Mas o problema é que raramente nos encontramos no momento presente.
O que aconteceu já passou. Deixe ir. Foi do jeito que foi. Aceite. Mas, agora, já não é
mais. Sua vida é agora.
O sentimento de vítima é uma escolha que você pode abandonar AGORA. Liberte-se do sentimento de vítima.
Assim, liberte-se do passado e liberte um imenso potencial de energia criativa que propiciará o nascimento de uma vida feliz AQUI, AGORA.
Só podemos realmente crescer quando deixamos de acreditar que as coisas que vivemos no passado deveriam ter sido diferentes.
Quando aceitamos plenamente o presente e deixamos de temer o futuro.
Sempre que estiver inteiro no aqui e no agora, com a mente aberta e sem preocupações, você estará no lugar certo, na hora certa e saberá a coisa certa a fazer.
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Antes do treinamento,
já é possível começar.
Para utilização desse conhecimento e seu melhor proveito, é fundamental que se participe do Treinamento em MAPADEVA.
Mas, se você foi tocado por MAPADEVA e sentiu no coração a vontade praticar, mesmo antes de ter feito o
treinamento, você pode diariamente seguir a seguinte rotina básica:
01
Fazer a “Oração MAPADEVA”
02
Recitar o “Sutra: Ser Feliz – Aqui Agora”
03
Pratique a Meditação Mapadeva
Clique aqui para baixar a sequência escrita e narrada.
Praticando essa sequência, você entrará em contato com a força de MAPADEVA e já experimentará os primeiros benefícios do método.
Desejo que sua prática seja abençoada por MAPADEVA, Mãe e Pai Divinos.
- Carlos Henrique Viard Junior
Canalizador do Método Mapadeva
TEDx com Carlos Henrique Viard Jr
Para estar inteiro no momento presente RESPIRE:
Conheça os 9 princípios da Atenção segundo Mapadeva
01
A vida acontece no momento presente.
02
O momento presente é este instante.
03
Este instante é aqui, agora.
04
Vivo aqui e agora quando respiro com consciência.
05
Respirando com consciência, faço uma coisa de cada vez.
06
Faço uma coisa de cada vez com mente de principiante.
07
Com mente de principiante, liberto-me dos condicionamentos.
08
Livre dos condicionamentos, desperto o cuidado amoroso.
09
Com cuidado amoroso, vivo em harmonia com a essência.
O significado de MAPADEVA
Com muita abertura, atenção, alegria, entrega, gratidão, honra e responsabilidade estou recebendo MAPADEVA e tenho a missão de compartilhar este conhecimento com o mundo.
MAPADEVA é uma palavra divina e muito especial que tem três significados:
O primeiro significado diz respeito à essência do nome e nos remete a fonte de toda criação, que é puro amor: MA PA DEVA – Mãe e Pai Divinos.
O segundo significado fala sobre aquilo que todos devemos descobrir e seguir para de fato aproveitarmos esta preciosa vida num corpo humano: MAPA DEVA – um mapa para a Divindade, o caminho para Deus.
O terceiro significado tem relação com o método que facilita descobrir e ingressar no caminho de volta para casa, para fonte, a essência. Nesse caso, MAPADEVA é a sigla para – Método de Atenção Plena, Pacificação Emocional, Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento.
MA PA DEVA
Mãe e Pai Divinos, fonte de toda criação.
MAPA DEVA
Um caminho para a Divindade.
MAPADEVA
Método de Atenção Plena, Pacificação Emocional, Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento.
Agora, apresentarei a você a Oração MAPADEVA e o sutra “Ser Feliz Aqui e Agora”.
Eles constituem a base para a vivência de MAPADEVA. Não é nosso objetivo aqui
comentar e aprofundar sobre esses temas, mas apenas apresentá-los. Para aprofundar
sua compreensão na vivência proposta por Mapadeva é necessário aproveitar a
oportunidade de participar do treinamento.
Oração
MAPADEVA
Oh Mãe e Pai Divinos!
Gratidão por ensinarem o caminho de volta para casa.
Que eu dê cada passo com atenção, amor e alegria.
E que meu único pensamento seja estar com vocês agora.
Sutra
Ser Feliz – Aqui Agora
Inteiro no momento presente,
Reconheço a natureza ilusória das aflições.
Com liberdade, faço escolhas conscientes.
Minha maior felicidade é estar desperto.
Respirando com consciência,
Uno a mente com a respiração.
Sinto a respiração no corpo,
Uno a mente com o corpo.
Sinto o corpo onde ele está,
Estou inteiro no momento presente.
Reconheço a natureza ilusória das aflições.
São ilusórias as aflições que têm relação com o passado,
Pois este não existe mais.
São ilusórias as aflições que têm relação com o futuro,
Pois este ainda não chegou.
Inteiro no momento presente, não encontro aflições.
Nada resta além de uma profunda paz.
Em paz e livre das aflições, tenho clareza.
Com liberdade, faço escolhas conscientes.
Estas escolhas criam meu destino.
Sei que ser feliz é uma escolha.
Minha maior felicidade é estar desperto,
Pois o Ser desperto é a própria felicidade.
E tudo que é tocado pela luz do Ser desperto
É iluminado e revela sua natureza feliz.
Atividades
Aula de Yoga
Nas minhas aulas de Yoga, através da prática das posturas, respirações, meditações e relaxamentos, buscamos principalmente a transformação de nossas mentes.
Descobrimos que boa parte daquilo que chamamos de nossos "problemas" tem pouca relação com os acontecimentos e muita relação com a maneira como pensamos.
Não podemos mudar todas as situações, mas podemos transformar nossas mentes e despertar a paz e a felicidade que fazem morada em nosso interior.
Em nossas aulas de Yoga compartilho preciosos ensinamentos, que quando assimilados e praticados transformam vidas.
A espiritualidade deixa de ser apenas uma crença e revela-se como experiência natural e permanente.
Associação ao Ashram Universo MAPADEVA
O Ashram Universo MAPADEVA é uma egrégora viva, formada por pessoas que caminham juntas no caminho da espiritualidade.
É um espaço de prática, estudo e desenvolvimento constante do método MAPADEVA um caminho de reconexão com a atenção plena, a paz interior, a evolução pessoal e a sabedoria do ser.
A associação dá direito a participação dos eventos online de "Meditação e reflexão matinal", "Yoga", "Cursos" e "Meditação, ensinamento e conversa".
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Comecei a praticar yoga em 2016 com o professor Carlos Henrique. Pode parecer estranho, mas foi a partir daí que eu aprendi realmente aprendi a RESPIRAR. Isso mesmo! Foi praticando os ásanas, inspirando e expirando, sucessivamente, que me conectei comigo mesmo. Com essas duas práticas acrescentadas a minha rotina, eu já sentia uma profunda mudança na minha vida, pessoal e espiritual.
Aí, em 2017, tive o prazer de testemunhar o nascimento do MÉTODO DE ATENÇÃO PLENA, PACIFICAÇÃO EMOCIONAL, DESENVOLVIMENTO PESSOAL E AUTOCONHECIMENTO. O MAPADEVA, criado e desenvolvido por Carlos, me apontou, entre tantos ensinamentos, alguns que me foram (e são até hoje) essenciais: Nós temos que ser protagonistas de nossas vidas; ser feliz é uma escolha e a vida é aqui e
agora! Aprendi a discernir e não repetir padrões mentais que parecem ser tão comuns a todos nós e, principalmente, aprendi a ser um observador da minha mente. Ainda tenho muito o que aprender, praticar e evoluir, mas não é exatamente pra isso que estamos nessa caminhada chamada VIDA?
Obrigado, Carlos, por todos os ensinamentos e por sua amizade!
Namastê.”
– Fernando Ventura –Jornalista
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Tudo começou quando eu já praticava a yoga há seis meses e acabou surgindo a oportunidade de participar do curso “MAPADEVA”. Logo no primeiro dia, cada pessoa do grupo expressou aos demais, qual era seu objetivo de estar ali. No meu caso, foi desejo/coragem de “pedir” a minha aposentadoria.
O meu objetivo foi alcançado com sucesso, três semanas antes do término do curso."
– Carlos Alberto Sanchez
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Eu não fazia a menor ideia de que estava prestes a mudar a minha vida, no sentido literal. Eu comecei a enxergar ao próximo com mais ternura, tolerância e amor.
O curso não só mudou o meu olhar sobre a vida, mas principalmente sobre mim mesma, que com a correria do cotidiano, não entendia a importância de dedicar tempo para mim. Através da meditação eu agora consigo otimizar o meu tempo.”
– Lívia Almeida – Gerente de Vendas
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Conheci uma maneira nova de viver no momento presente, com atenção plena, sendo mais feliz, mais humana e mais amorosa.
Descobri que as aflições são ilusórias, aprendi a sentir sempre com o coração, a saber escolher com liberdade e consciência e conhecer a verdadeira felicidade.”
– Berenice Coutinho – Professora
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Participar do treinamento em MAPADEVA foi um reencontro com tantas coisas que estavam esquecidas. Foi um reencontro comigo mesma, e com a paz que estava perdida.
O curso nos oferece oportunidade de refletirmos sobre o que acreditamos, ou pensamos que acreditamos. E também a riqueza e inteireza de estar presente em cada momento”.
– Leda Marina – Diretora de Escola
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Iniciei a prática de yoga e a formação em hatha yoga, com Carlos Henrique, quase que simultaneamente. Foi um divisor de águas em minha vida. Alguns meses depois fui fazer o Método Mapadeva – uma pérola que só agregou a essa vida na “outra margem”...
Recentemente fiz o caminho português para Santiago de Compostela e APENAS a presença no INSTANTE presente era capaz de me prover os recursos necessários para percorrer tanta distância. O uso diário da meditação e da construção dessa conexão constante com o aqui e agora ainda é um aprendizado em desenvolvimento. Mas lá no caminho, talvez pela radicalidade da experiência, foi o recurso precioso para que eu pudesse me manter no controle das minhas emoções e chegar até onde possível para mim.
Gratidão.
– Chris Vilhena – Terapeuta
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Mapadeva é um método transformador. Para mim, foi como um divisor de águas porque nos ensina a lidarmos com a nossa mente de forma muito mais hábil, buscando nos focar no ‘aqui e agora’, deixando o passado em seu lugar e evitando ansiedades com o futuro.
Além disso, aprendemos a apaziguar nossas emoções de forma quase espontânea, através da prática da respiração. Dessa forma, ganhamos em qualidade de vida, e vamos aos poucos, com a meditação, descansando em nosso próprio ser e entrando em contato com a essência divina que habita em nós”.
– Ilana Coelho
A jornada é facilitada integralmente pelo criador do Método Mapadeva, Carlos Henrique Viard Jr., devoto do mestre indiano Sathya Sai Baba. Professor de Yoga e meditação.
A jornada é facilitada integralmente pelo criador do Método Mapadeva, Carlos Henrique Viard Jr., devoto do mestre indiano Sathya Sai Baba. Professor de Yoga e meditação.
Há 20 anos dedica seu tempo e energia para o despertar de uma humanidade mais sábia, amorosa, feliz e pacífica. Sua fala e seus textos se originam da silenciosa conexão com o divino, tendo, assim, o poder de tocar corações e promover profundas transformações.
